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Leia mais sobre o artigo Academia em casa: guia definitivo + ebook grátis para evitar erros

Academia em casa: guia definitivo + ebook grátis para evitar erros

  • Autor do post:Alexandre Bento
  • Post publicado:15 de setembro de 2025
  • Categoria do post:Fitness

TL;DR Resultados são possíveis: É possível atingir resultados expressivos de hipertrofia, definição muscular e emagrecimento treinando em casa, desde que você opte pelos equipamentos certos e execute os exercícios de…

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  • Post publicado:5 de agosto de 2025
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Após uma gestação repleta de complicações de saúde e cinco anos lutando contra o efeito sanfona, Patrícia Felipe decidiu, sem suporte profissional, encarar de frente a obesidade, recaídas e um…

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  • Autor do post:Alexandre Bento
  • Post publicado:19 de junho de 2025
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O Parkour é uma disciplina que vem se destacando em brades produções cinematográficas como: 007: Cassino Royale (2006), onde o personagem Mollaka impressiona com sua agilidade. No entanto, ele é…

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  • Autor do post:Alexandre Bento
  • Post publicado:17 de fevereiro de 2025
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  • Autor do post:Alexandre Bento
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  • Autor do post:Alexandre Bento
  • Post publicado:10 de dezembro de 2024
  • Categoria do post:Artes Marciais

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  • Autor do post:Alexandre Bento
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  • Autor do post:Alexandre Bento
  • Post publicado:1 de julho de 2024
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  • Autor do post:Alexandre Bento
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Leia mais sobre o artigo Ginástica artística: o que é, aparelhos, benefícios, regras e escolas

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  • Autor do post:Alexandre Bento
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  • Autor do post:Alexandre Bento
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