O tênis de mesa não é apenas um jogo; é um esporte dinâmico que exige o desenvolvimento de características como velocidade, reflexo, estratégia, raciocínio rápido e precisão. Como praticante da modalidade, posso afirmar que o tênis de mesa é ideal para quem deseja se exercitar e desenvolver habilidades cognitivas.
Independente do seu objetivo, seja lazer ou alto rendimento, o tênis de mesa é uma modalidade para todos. Continue a leitura e conheça as técnicas, curiosidades e benefícios desta grandiosa modalidade olímpica.
O que é o tênis de mesa?
O tênis de mesa é um dos esportes em alta no mercado brasileiro, devido a todos os benefícios que proporciona aos praticantes. É uma alternativa para aquelas pessoas que desejam sair do sedentarismo, mas não estão dispostas a ingressar em uma academia de musculação.
O tênis de mesa é uma modalidade esportiva olímpica desde 1988 (Seul, Coreia do Sul), sendo jogado em uma mesa de 2,74 m (comprimento) x 1,52 m (largura) x 0,76 m (altura), com uma rede de 15,25 cm (altura), que divide a mesa em duas partes iguais. O jogo é praticado com raquetes de madeira com borrachas e uma bolinha de plástico de 40 mm.
Quem foi o inventor do tênis de mesa?
Segundo o site Jeb’s Jogos Escolares Brasileiros, o inglês e ex-maratonista James Gibb, em uma viagem aos Estados Unidos, viu algumas bolinhas de celuloide e logo percebeu que elas poderiam ser úteis, na prática do tênis de mesa em seu país de origem. Quando James ouviu o barulho emitido pelas raquetes ocas, desenvolvidas com cabo longo e pele de carneiro, ao tocarem as bolinhas, interpretou o som como “pingue-pongue”, nome que deu origem ao jogo.
(Referências: www.cbtm.org.br, www.jebs.com.br)
Origem e história do tênis de mesa
O tênis de mesa é um esporte que teve sua origem na Inglaterra, em meados do século XIX. Nessa época, o jogo medieval de tênis era amplamente praticado, tanto ao ar livre quanto em ambientes fechados. Devido às dificuldades de jogar o tênis de campo durante o inverno, o tênis de mesa foi concebido para ser jogado em salas fechadas e como uma forma de passatempo social.
Os primeiros registros da modalidade mostram que sua versão original era um jogo rudimentar, praticado por estudantes universitários e militares com objetos improvisados, como livros substituindo as redes. As raquetes eram confeccionadas com materiais como madeira, papelão ou tripa animal, e, em algumas situações, possuíam coberturas de cortiça, lixa ou tecido. As bolinhas eram feitas de cortiça ou borracha, e como rede, muitas vezes, utilizava-se apenas um fio.
Forehand e Backhand
O forehand e o backhand são as principais técnicas do tênis de mesa. Além de serem as principais técnicas de ataque, também são responsáveis pela maior parte da pontuação no jogo.
O professor Roberto Maeta, da Escola de Tênis de Mesa Top Spin ABC, vai nos explicar como os atletas executam essas duas técnicas.
Forehand
O forehand é um dos golpes mais utilizados no tênis de mesa. Ele é realizado com a palma da mão voltada para frente, transferindo a energia dos membros inferiores e do quadril para os membros superiores, podendo raspar ou bater na bolinha.
Backhand
O backhand é um dos golpes que os mesa-tenistas treinam intensamente, sendo um possível diferencial em uma partida. Inclusive, é um dos golpes mais potentes do nosso atleta Hugo Calderano, que possui um backhand de excelência. Este golpe é realizado com a palma da mão voltada para trás, transferindo a energia dos membros inferiores e do quadril para os membros superiores, podendo raspar ou bater na bolinha.
Obs: O backhand de caneteiro, é um golpe conhecido como shoto, que é uma batida de backhand.
Quais são as regras do tênis de mesa?
As partidas são disputadas em sets de 11 pontos, com 2 saques para cada atleta. Se houver empate por 10 a 10, cada atleta executa um saque até que um deles consiga abrir uma diferença de 2 pontos. Para vencer uma partida, pode-se disputar o melhor de 5 ou 7 sets, conforme o regulamento do torneio.
Qual é a diferença entre o pingue-pongue e o tênis de mesa?
O pingue-pongue é uma atividade recreativa, conhecida e praticada em parques, escolas, etc. O tênis de mesa é, essencialmente, o pingue-pongue com mais regras, táticas, estratégias e atletas focados no alto rendimento esportivo. O pingue-pongue é uma atividade mais lúdica, enquanto o tênis de mesa exige melhor preparação física, técnica e mental.
Tênis de mesa só pode ser praticado com raquetes revestidas com borrachas, sejam elas lisas, com pinos (com ou sem esponja) ou borrachas anti-spin.
O professor Roberto Zangali afirma que existe o pingue-pongue recreativo, das escolas e clubes de lazer, e o pingue-pongue profissional jogados em 3 estilos, raquete só com a madeira, madeira com lixa, e pino curto sem esponja. O pingue-pongue profissional, segue as regras do tênis de mesa.
Tipos de empunhaduras
Existem os seguintes tipos de empunhadura: caneta japonesa, com borracha apenas de um lado; classineta, com duas borrachas; e o estilo clássico, também com duas borrachas.
Curiosidades sobre o tênis de mesa
A China é o país dominante no tênis de mesa, sendo o esporte mais popular tanto entre homens quanto entre mulheres.
O tênis de mesa é um dos esportes mais complexos do mundo, devido às suas diversas variáveis. Além de melhorar o condicionamento físico, também aprimora a concentração, a disciplina e a coordenação motora dos praticantes.
Muitos clubes de tênis de mesa no Brasil não têm grande visibilidade, pois geralmente o esporte é praticado em salões ou ginásios fechados, não ficando expostos ao público como o futebol, por exemplo.
O esporte é extremamente inclusivo, podendo ser praticado por todos, independentemente de biotipo, já que cada mesa-tenista tem suas próprias características de jogo.
Maiores expoentes do tênis de mesa no Brasil
O Brasil já teve grandes atletas como Biriba, Claudio Kano e Hugo Hoyama. Hoje, contamos com Hugo Calderano (Top 5 mundial) e Bruna Takahashi (Top 30 mundial), que vêm apresentando um nível altíssimo de tênis de mesa e figuram entre os melhores atletas do mundo. Hugo Calderano, inclusive, conquistou o melhor resultado olímpico brasileiro no tênis de mesa de todos os tempos, alcançando o 4º lugar nas Olimpíadas de Paris, em 2024. Ele já conquistou diversos títulos mundiais e é considerado o melhor atleta das Américas de todos os tempos.
Tênis de mesa paralímpico
No tênis de mesa paralímpico, as classes variam de 1 a 5 para cadeirantes, de 6 a 10 para andantes e a classe 11 para deficientes intelectuais. Quanto menor a classe, maior o comprometimento físico-motor do mesa-tenista.
Destaca-se a atleta Bruna Alexandre, que fez história nos Jogos Olímpicos, sendo a primeira atleta brasileira a disputar tanto os Jogos Olímpicos quanto os Paralímpicos na edição de Paris. Ela conquistou 2 medalhas nas Paraolimpíadas, nas disputas individuais e em duplas femininas. No total, o Brasil conquistou 6 medalhas paralímpicas no tênis de mesa em Paris.
Para o professor Roberto Maeta, o tênis de mesa é um esporte para todos. Estamos há 3 anos formando mesa-tenistas na região do Grande ABC e, atualmente, contamos com mais de 200 alunos. Oferecemos aulas, rankings, torneios e também aluguel de mesas para lazer.
Venha se divertir na Top Spin ABC!
Onde treinar
Top Spin ABC – Tênis de Mesa
Celular: (11) 96200-5008
Endereço: Av. Atlântica, 975 – Vila Valparaíso, Santo André – SP, 09060-001
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Top Spin ABC – Tênis de Mesa – Academia Tênis e Cia
Celular: (11) 96200-5008
Endereço: Rua São Francisco, 55 – Vila Valparaíso – Santo André–SP. Dentro da Academia Tênis e Cia.
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Referências
https://www.cbtm.org.br/conteudo/detalhe/5 Acessado em 13/09/2024
https://jebs.com.br/modalidade-tenis-de-mesa/ Acessado em 13/09/2024
Referência em performance humana, Alexandre Bento soma três décadas como Educador Físico e Professor Faixa Preta em Kung Fu. Sua metodologia única é respaldada por mais de 10 títulos nacionais como mentor técnico.
