Kung Fu para iniciantes. Mestre Alexandre Pastro responde qual a melhor idade para Kung Fu, como escolher a escola e desmistifica 5 mitos.
Buscando onde treinar? Confira o guia definitivo das melhores escolas de Wushu Moderno e Kung Fu Tradicional do Brasil. Análise técnica de Taolu e Sanda feita por árbitro da FPKF.
Taijiquan: O guia entre a técnica do Wushu e a ciência da longevidade
Saiba o que é Changquan, sua origem e fundamentos. Domine a biomecânica do Punho Longo no Wushu Taolu com os padrões oficiais da IWUF e alcance o alto rendimento agora!
Descubra a biomecânica do Nanquan. Aprenda a técnica da Base de Ferro, o mecanismo de torque e as regras oficiais da IWUF para maximizar sua potência no Wushu.
Aprenda o que é Taijijian com este guia técnico. Conheça as 13 técnicas (Jian Fa), padrões da IWUF para escolha da espada e as diferenças entre Jian e Dao. Confira!
Nandao: Entenda sua anatomia, critérios de julgamento da IWUF, técnicas obrigatórias e os segredos da performance de elite do Wushu Taolu.
Domine o Gunshu, o bastão do Wushu Moderno. Explore a biomecânica do Bailagan, as normas da IWUF, saltos Nandu e como selecionar o equipamento cônico ideal. Confira!
Domine a técnica da "ponta viva" no Qiangshu. Evite deduções no Pinfen com as regras atualizadas da IWUF 2025 e segredos de Fajin para uma performance de elite.
Analise as características do Daoshu no Wushu Taolu. Entenda a biomecânica do Sabre (Dao), as origens no Shaolin do Norte e os critérios de pontuação oficiais da IWUF.
Domine o Nangun além da força bruta. Entenda a biomecânica do Fajin, evite lesões no ombro e eleve sua nota de Taolu com técnicas de elite. Leia o guia completo!
Entenda a Jianshu, a "Rainha das Armas Curtas". Veja a anatomia da espada Jian, as regras oficiais da IWUF e como evoluir sua performance técnica no Wushu. Confira!
Descubra o Wushu, a arte milenar chinesa que combina força, elegância e equilíbrio. Surpreenda-se com seus benefícios únicos para corpo e mente!
