Spinning: o que é, tipos de treino, benefícios e melhores bicicletas
O spinning é uma modalidade de exercício aeróbico onde você pedala e executa movimentos de dança para a cintura e parte superior do corpo, seguindo a batida de uma música…
O spinning é uma modalidade de exercício aeróbico onde você pedala e executa movimentos de dança para a cintura e parte superior do corpo, seguindo a batida de uma música…