Calculadora de IMC: calcule seu peso ideal e entenda seu estado nutricional
Você está buscando uma resposta rápida para a pergunta mais importante sobre seu corpo: Qual é o meu peso ideal? A forma mais universal e rápida de começar essa jornada…
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Hoje iremos falar sobre o app PersonalGO, o app de treino em casa, na academia, de musculação, de calistenia e muito mais. Este app de treino traz novas tecnologias para…
Nesta segunda-feira (3), Tony Bellotto, guitarrista da icônica banda Titãs, compartilhou um vídeo emocionante nas redes sociais revelando que foi diagnosticado com um tumor no pâncreas durante um exame de…
A Meta , empresa responsável pelo WhatsApp, acaba de lançar uma novidade incrível: os canais oficiais no WhatsApp ! 🚀 Essa é uma oportunidade única para marcas e comunidades se…
A musculação para mulheres 50+ não é só para manter a saúde ou simplesmente, controlar os índices de colesterol, triglicérides ou pressão alta, ela é o caminho da longevidade, de…
Determinação, superação e força de vontade definem a extraordinária jornada de Liege Gautério. Aos 52 anos, esta gaúcha versátil - educadora física, bióloga, fonoaudióloga e psicopedagoga - transformou um diagnóstico…
O Personal Sênior é um profissional que vem se tornando essencial para a promoção da saúde e qualidade de vida dos idosos. Com o aumento da conscientização sobre os benefícios…
A Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) realizou recentemente uma análise das principais marcas de creatina comercializadas no Brasil e revelou resultados assustadores. Entre as 88 marcas avaliadas,…
A creatina micronizada é considerada uma das melhores cretinas disponíveis no mercado. Ela passou por um processo de quebra de moléculas para se tornar um suplemento mais solúvel e de…
A creatina monohidrata é um suplemento alimentar que promove um aumento no desempenho muscular durante a prática de exercícios de resistência de curta duração e alta intensidade. Segundo o Dr.…