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Leia mais sobre o artigo Musculação: O que é, benefícios, tipos de treino e  dicas

Musculação: O que é, benefícios, tipos de treino e dicas

  • Autor do post:Alexandre Bento
  • Post publicado:24 de fevereiro de 2023
  • Categoria do post:Musculação

A musculação é uma forma de exercício físico que utiliza pesos e equipamentos para desenvolver a força e o volume muscular. Clique aqui e confira os benefícios!

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Leia mais sobre o artigo Como emagrecer com saúde? Confira 11 dicas poderosas

Como emagrecer com saúde? Confira 11 dicas poderosas

  • Autor do post:Alexandre Bento
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Emagrecer com saúde é um processo que visa à perda de peso de forma saudável.Clique aqui e confira 11 dicas poderosas que irão lhe ajudar a entrar em forma!

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Hemorroidas são um problema de saúde que afeta milhões de pessoas. As hemorroidas podem ser extremamente dolorosas e podem comprometer a qualidade de vida.

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Fique livre das varizes: confira dicas simples e eficazes!

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Calistenia: o que é, benefícios, exercícios e onde praticar

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Descubra como a calistenia pode revolucionar sua forma física e mental. Equílibrio e força, flexibilidade e concentração com a antiga disciplina grega!

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