Nome dos aparelhos de academia: guia com foto e função
Nome dos aparelhos de academia? No mundo fitness, a evolução é constante. E em 1988, quando dei meus primeiros passos como personal trainer, os aparelhos de academia eram quase primitivos. Com poucas opções de ajustes e ergonomia questionável, mal poderíamos imaginar a revolução que estava por vir… À medida que os anos se passaram, meu […]