Você sente formigamento nas mãos?

Descubra as causas, sintomas e como tratar esse problema que pode afetar sua qualidade de vida.

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O que é o formigamento nas mãos?

O formigamento, ou parestesia, é uma sensação anormal que pode vir acompanhada de dormência, coceira ou dor.

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Causas mais comuns de formigamento nas mãos?

1 - Má postura,  2 - Lesões nervosas, 3 - Doenças crônicas. Diabetes: responsável por muitos casos de neuropatia periférica.

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Outras possíveis causas de formigamento nas mãos?

1 - Ansiedade e estresse. 2 - Deficiência de vitaminas (como B12). 3 - Uso excessivo de álcool ou tabaco.

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Sintomas associados ao formigamento nas mãos?

O formigamento pode vir acompanhado de: * Dormência nas mãos. * Sensação de coceira ou ardência. * Fraqueza muscular nas extremidades.

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Quando prestar atenção?

O formigamento pode ser sinal de algo mais sério se: * Persistir por dias. * Ocorrer perda de força nas mãos. * Ocorrer tontura ou dificuldade para falar.

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Como diagnosticar?

Somente um médico pode identificar a causa exata através de exames como: * Testes de sangue e urina. * Raio-X e ultrassom. * Estudos neurológicos, como eletroneuromiografia.

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Tratamentos caseiros

* Massageie as mãos para melhorar a circulação. * Faça alongamentos diários para aliviar a tensão nos nervos. * Adote uma dieta equilibrada rica em vitaminas.

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Tratamentos médicos

* Medicamentos anti-inflamatórios ou imunossupressores. * Suplementos vitamínicos para corrigir deficiências. * Fisioterapia para fortalecer os músculos e aliviar a compressão dos nervos.

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Cuide da sua saúde!

O formigamento nas mãos pode ser um alerta do corpo para problemas maiores. Mantenha hábitos saudáveis e procure orientação médica quando necessário.

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Cuide da sua saúde!

O formigamento nas mãos pode ser um alerta do corpo para problemas maiores. Mantenha hábitos saudáveis e procure orientação médica quando necessário.

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Por: Alexandre Bento Personal Trainer Revisão Clínica: Dr. Alexandre Kusabra