Descubra as causas, sintomas e como tratar esse problema que pode afetar sua qualidade de vida.
O que é o formigamento nas mãos?
O formigamento, ou parestesia, é uma sensação anormal que pode vir acompanhada de dormência, coceira ou dor.
Causas mais comuns deformigamento nas mãos?
1 - Má postura,
2 - Lesões nervosas,
3 - Doenças crônicas.
Diabetes: responsável por muitos casos de neuropatia periférica.
Outras possíveis causas de formigamento nas mãos?
1 - Ansiedade e estresse.
2 - Deficiência de vitaminas (como B12).
3 - Uso excessivo de álcool ou tabaco.
Sintomas associados ao formigamento nas mãos?
O formigamento pode vir acompanhado de:
* Dormência nas mãos.
* Sensação de coceira ou ardência.
* Fraqueza muscular nas extremidades.
Quando prestar atenção?
O formigamento pode ser sinal de algo mais sério se:
* Persistir por dias.
* Ocorrer perda de força nas mãos.
* Ocorrer tontura ou dificuldade para falar.
Como diagnosticar?
Somente um médico pode identificar a causa exata através de exames como:
* Testes de sangue e urina.
* Raio-X e ultrassom.
* Estudos neurológicos, como eletroneuromiografia.
Tratamentos caseiros
* Massageie as mãos para melhorar a circulação.
* Faça alongamentos diários para aliviar a tensão nos nervos.
* Adote uma dieta equilibrada rica em vitaminas.
Tratamentos médicos
* Medicamentos anti-inflamatórios ou imunossupressores.
* Suplementos vitamínicos para corrigir deficiências.
* Fisioterapia para fortalecer os músculos e aliviar a compressão dos nervos.
Cuide da sua saúde!
O formigamento nas mãos pode ser um alerta do corpo para problemas maiores. Mantenha hábitos saudáveis e procure orientação médica quando necessário.
Cuide da sua saúde!
O formigamento nas mãos pode ser um alerta do corpo para problemas maiores. Mantenha hábitos saudáveis e procure orientação médica quando necessário.
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Por:
Alexandre Bento Personal Trainer
Revisão Clínica:
Dr. Alexandre Kusabra