Abdominal oblíquo: o que é, variações, benefícios e como fazer
Os abdominais oblíquos são responsáveis pela rotações e flexões laterais do tronco. Confira nesse passo a passo como executá-los corretamente!
Os abdominais oblíquos são responsáveis pela rotações e flexões laterais do tronco. Confira nesse passo a passo como executá-los corretamente!